「我能做的更好吗？」
话说我这个道理还是在陪我女朋友看《知否知否》的时候学到的
「跑步」，简直是烂大街的运动了。
人人都知道如何跑步，非常简单。
但跑步却又是最难坚持的一项运动。
why？
这篇文章我简直是跪着看完的，太强了。必须马上存下来。
对于军事知识，所有国家几乎都是全力保密的。能看到这样的文章简直是太难得了！！！
只此一篇，就能破除所谓的强权崇拜！！
花一点时间想象一下自己的年龄是80、90还是100，甚至是100以上。现在想象一下，您的大脑像今天一样敏锐，记忆力也一样。那不是天上掉馅饼的梦想。一种叫做脑源性神经营养因子（BDNF）的小蛋白质可能是让您终生保持精神状态的答案。高水平的BDNF可以迅速使您的大脑重新连接，从而帮助您更快地学习，记忆得更好并且衰老变慢。